四川黄豆,黄豆供应厂家,大批量供应大豆

糯米又叫江米，因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b2、多量淀粉等营养成分。

较助消化的是糙米：所谓糙米就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”糙米中德蛋白质、脂肪、维生素等含量都比精白米多米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用，但由于糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，建议煮前可以讲它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。

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近年来都逐渐为人们熟悉了，**的健康**！杂粮都各有属性，绿豆可以清热，配上一些常见的药膳一起食用除了可以满足味觉方面，还可以达到其他食用帮助。 莲子绿豆枸杞护肝糊（粥）：

主要成分：绿豆、枸杞、山药、红枣、莲子、核桃、红豆、燕麦

原料的食用功效说明：枸杞含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸等，益精气、明目安神之效。莲子富含蛋白质及棉子糖等，钙、磷、铁质及维生素，有补脾、养心、作用。绿豆性味甘凉，有清热、降血脂、降胆固醇、保肝护肾之功。此杂粮搭配有助养肝明目、清肝护肝、滋补肝血。      杂粮可以选择低温烘焙熟的，一般家庭有的豆浆机就可以制作。经过低温烘焙熟的五谷杂粮，营养成分不会流失，食用起来也方便快捷。因为杂粮已经是熟的制作时加入80度左右的温开水，按搅拌键搅拌3分钟的时间就可以制作好。*荒百家兴为广大消费者提供非装基因豆浆豆，优质的品质保证，为广大消费者提供全新的饮食体验，同时为广大创业者提供优质的创业*好项目，0*费用就可以享受一切优惠政策，为广大消费者，提供优质的服务，和创业*好项目。